Az empátia vagy az érzelmeink szerepéről szóló kötetek mellett több olyan személyes sorsot feldolgozó történet is bekerült az idei pszichológiai újdonságok közé, amelyek a főhős küzdelmein túl önmagunkhoz is közelebb vihetnek. Íme, karácsonyi könyvajánlónk.
Idén talán megvalósíthatja, amit mindig is szeretett volna. Ehhez nyújtunk egy kis segítséget.
Két felnőtt ember közötti párkapcsolatra általában egyenrangú partneri viszonyként gondolunk. Sokszor azonban egyenlőtlen hatalmi felállásra épül a szerelem, ilyen például, ha tanár és diák között szövődik.
A coming out közegészségügyi kérdés.
Mindannyian tudjuk, hallottuk, hogy semmilyen film, rajz nem helyettesítheti a gyerek számára azt az élményt, mint amikor felolvasunk neki. Mi zajlik pontosan a gyermekben, mi az, amivel ilyenkor a felnőttkor feszültségeinek feldolgozását is megalapozza?
Vágyainkkal kapcsolatban a legnagyobb kérdés – akár beteljesülnek, akár csak küszködünk miattuk –, hogy valóban saját kívánságainkról van-e szó, vagy pedig mások életét élve, mások óhajait tesszük magunkévá, és próbáljuk meg elérni őket.
Gyomorban repkedő pillangók, távolba révedő, álmodozó tekintet. Mégis hogyan lehet így dolgozni? A szerelem módosult tudatállapota erősen befolyásolja, mit és milyen minőségben tudunk elvégezni.
Minden második ember agyába be is lehet ültetni a meg nem történt eseteket.
Gyermekeink, ha betegek, orvoshoz rohanunk velük, de akkor is ennyire bátran fordulunk szakemberhez, ha pszichológiai problémáik vannak?
Orosz Ildikó író, újságíró és az autizmussal élő Oravecz Lizanka közösen írt könyvükért kapták az elismerést.
Ha megnézi az elmúlt években a TEDxYouth@Budapest-en tartott rövid beszédeket, alig várja majd, hogy a változás mezejére léphessen.
A gyermek számára a világegyetem egységét és biztonságát a család jelenti. Ha ez megbomlik, számára a világegyetem összeomlik.
A negyvenes éveink közepén ismét feltesszük magunknak a kérdést: mi az életünk értelme? Ez fordulópontot hozhat, különösen, ha életünk első felében olyan utat követtünk, amelyet inkább az motivált, hogy megfeleljünk a külső elvárásoknak.
Hogy ne mindig az történjen az ágyban, amit a másik akar. Vagy amit mi akarunk.
A kellemes álmok jótékony hatással bírnak.
Punksegítő lett Craig Lewis, a bostoni punkszcéna ismert figurája, akinek több évtizedes felesleges pszichiátriai gyógyszeres kezelés és intézeti terápia bűvköréből sikerült kiszabadulnia.
A metoo# korszakában különösen aktuális.
”Mindenkinek legalább tíz percet kellene meditálnia egy nap, kivéve azt, aki nagyon elfoglalt, mert annak egy órát” – hangzik a mondás, amivel Márky Ádám orvos és mindfulness-tréner egyetért. Most megjelent, Hogyan érezzük jól magunkat? című munkafüzete kapcsán kérdeztük őt az élet megéléséről. Öt kérdés – öt válasz.
Ha a zene hatásairól beszélünk, elsősorban azt szoktuk kiemelni, hogy érzelmeket hoz létre, illetve felerősít vagy éppen elcsendesít. A zene hatása ennél még több: érzelmeinken keresztül a testünkben is változásokat idézhet elő.
Idén is sokan csatlakoznak az egy hónapos absztinenciaprogramhoz, köztük természetesen nők is nagy számban. A szenvedélybeteg nők és férfiak specifikus megközelítése még gyermekcipőben jár.
